ЗДОРОВЬЕ
Жизнь одна, и прожить ее нужно так, чтобы не было стыдно за свою дистрофическую фигуру,хвори, лишний жир и прждевременную старость.
Святой источник позволяетукрепить
здоровье и обрести силы.
.
«АНГЕЛЫ» В БЕЛЫХ ХАЛАТАХ
«Врач участковый! Не ходит он в героях, Николай Беляев
И про зарплату лучше промолчу.....
Но поклониться надобно порою
Простому участковому врачу».
Существуют три профессии, от которых во многом зависит здоровье, безопасность и интеллект человека. Таковыми являются врач, милиционер и учитель. С врачом мы связаны от своего зачатия и до получения скорбной справки. Благодаря милиции каждому из нас обеспечена личная безопасность, а так же безопасность в обществе, в котором мы живем. Учитель же передает нам свои знания, делая из нас «человеков – разумных». В среде врачей, с которыми нам приходится общаться в нынешние времена, есть такие должности – участковый врач общей практики и участковая медсестра. Понятие «врач общей практики» введено в Беларуси примерно года полтора назад. Сделано это для того, чтобы с этим званием участковый доктор мог ставить диагноз любого заболевания. От легкого ОРЗ, до более серьезного – CR. Затем направлять болезного к врачу «узкой практики»
Поликлиника № 2 от УЗ БЦП по улице Фабричной, г. Барановичи. Уже с 7 часов утра в регистратуру очередь. Это заболевшие граждане записываются на прием к врачам. Больных может быть от 10 до 50 человек. Особенно по понедельникам. Беру дополнительный талончик, поднимаюсь на 3-й этаж в кабинет №17, где принимает мой участковый врач Татьяна Мицура. С ней работает медсестра Луцко Наталья. У Татьяны двое детей и 9 лет врачебной практики. У Натальи 19 лет практики и трое детей. Работает после окончания Барановичского медицинского училища. В этот день очередь небольшая. Всего 18 человек. Состав пациентов разнообразен. От молодого парня, его знобит от высокой температуры, до 85-ти летней старушки, которая постанывает – значит, у нее, что - то болит. Женщин в два раза больше.
Если каждому больному уделить по 20 минут, то необходимо непрерывно работать в течение 6 часов. А не всегда ведь, можно уложиться в 20 минутный срок.
Представьте себе если в очереди сидят 40 – 50 больных. И плюс к этому отводится три с половиной часа на обслуживание вызовов - «врача на дом», таковых 10 – 14 больных ежедневно. Следующая новация. Пять дней в месяц врач общей практики должен отдежурить по оказанию услуг на «Скорой помощи», если поступает вызов в радиусе юрисдикции поликлиники №2. На участке №05, который обслуживают Татьяна и Наталья – 1760 человек, из них инвалидов первой группы – 20 человек. Всем им требуется ежемесячный осмотр. Грубо говоря, работа на износ. Удивительно, мои героини не жалуются на условия работы, их не раздражают капризы больных. Наоборот, Татьяна говорит, что для нее самая большая радость – выздоровление больного. Их жизнь в постоянном цейтноте, одно утешение, выходные дни.
Теперь перейдем к анализу обратной стороны «медали». Каково же техническое и приборное обеспечение врача общей практики?
- Все, что было пол столетия назад, то и осталось. В некоторых направлениях регресс. Заявления и восхваления о бесплатном медицинском обслуживании в РБ – «потемкинщина». У нас ТРИ вида медицинского обслуживания: ПОКАЗУШНОЕ (Минск и обл Центры), Платное (Богатым) и СОЦИАЛЬНОЕ (Пенсионеры и мало обеспеченные). Разговоры в компьютеризации и цифровых технологиях – пустое сотрясение воздуха. Как и 50 лет назад врач заполняет вручную медицинские карты, вручную выписывает рецепты, направления и выписки. У этих «ангелов» в белых халатах в приборном обеспечении ничто не изменилось за последние годы. Ртутный инерционный термометр, тонометр, фонендоскоп, днями добавился отоскоп. Все эти приборы изобретены более века назад.
Еще в 70 – м году прошлого столетия, я держал в руках тепловизор. С помощью которого, можно было измерять не только температуру тела, но и видеть перегрев отдельных участков, где бушуют воспалительные процессы. И кардиоскопы «с памятью», с помощью которых врач мог у себя в кабинете наблюдать кардиограмму и анализировать состояние сердца больного. В эти же 70 – е годы была больница в поселке Ружаны, где врачи во время приема или обходов анамнез диктовали на диктофон, а в диктофонном центре машинистка, владеющая «слепой» печатью печатала информацию врача на пишущей машинке. В то время принтеров еще не было и в мечтах. Тоже самое относилось к рецептам и выпискам из истории. Существует поговорка: «Новое – это хорошо забытое старое». Можно многое вспомнить и многое предложить, но другая эпоха, другие условия работы и жизни. Однако, прежде чем тарахтеть о зондировании Земли белорусским спутником, нужно подумать о врачах общей практики. И все же «ангелы» в белых халатах стоят достойно на страже нашего здоровья.
СМЕРТЬ ДУСЬКИ
Пить или не пить – вот в чем вопрос?
В Баранграде, почти, что в центре, в рабочей трудовой семье родилась маленькая девочка Евдокия, в семье ее ласково завывали Дусенькой. Шли годы, девочка взрослела. Окончила техническое училище по профессии кулинар. Пошла работать. Влюбилась, создала семью, родила двоих сыновей. Стала любящей мамой и любимой женой.
Но беда не пришла сразу. Она входила в эту семью медленно и незаметно. Все чаще и чаще сыновья, будучи уже достаточно взрослыми слышали от мамы запах спиртного. На замечания реагировала бурно, в оправдания говорила, но что здесь такого, выпили после работы по бокальчику пива. День за днем и год за годом запах спиртного становился все устойчивее и устойчивее. И в оправдание мама Дуся говорила, что выпили после работы бутылочку вина. Частиком она приходила домой, захватив в магазине вино. Приглашала к ужину мужа, сыновей. Если те отказывались, проявляла агрессию, сквернословие. С появлением внуков бабушка Дуся уже не работала кулинаром, а была подсобной рабочей в кафе или столовых. С годами она пристрастилась уже к более крепкому напитку – водке. Стала агрессивной в отношениях, как с мужем, так и с сыновьями. Вот уже и 60 лет. Муж, умеренно пьющий, добросердечный и отзывчивый человек пытался уговорить, но все было бесполезно. Ее часто могли видеть в компании бомжей и опустившихся пьяниц.
В 65 лет на почве злоупотребления алкоголя у Дуськи поехала крыша. Она громила все в кухне, в доме. Даже участкового, который приехал на усмирение, облила помоями. На несколько месяцев Дуська была помещена в психиатрическую больницу. Под осень этого года она была выписана. Врачи серьезно предупредили мужа, если она употребил алкоголь, рецидив будет страшный. Так оно и случилось. Кто где и когда угостил Дусю спиртным не известно. Она пришла вечером и стала требовать у мужа водки. Естественно муж, памятуя наказы врачей, не мог дать ей спиртного, да и в доме не было. Тогда она заявила: «Не дашь выпить - повешусь». Это была не угроза. Взяв веревку, она пошла в сад. Обрезав веревку, муж кое - как уговорил Дуську пойти в дом и успокоится. Она твердила одно: «Дай выпить, дай водки». На звонок в милицию дежурный ответил: «Когда повесился, тогда и приедем». В скорой помощи безапелляционно заявили: «К больным с алкогольным психозом не выезжаем». Усмирить жену муж так и не смог. Она бросалась, кричала и билась в истерике. Не выдержав этого ужаса, муж пошел к соседу и занял пол литра водки. Жена тут же схватила бутылку, налила стакан и залпом выпила. Спустя пару часов она впала в кому. Под утро муж уже сидел у бездыханного тела жены. Приехала скорая помощь, зафиксировала смерть. Утром пришел участковый. Врачебное заключение: «Острое алкогольное отравление». Более чем скромные похороны. Жизнь прошла мимо. Дуське было всего 66 лет.
Алкоголь отнял все. У мужа не было любящей и верной жены. Она была верна одному – алкоголю. У сыновей не было мамы, которая гордилась бы их достижениями и радовалась бы их успехам. Она радовалась одному – алкоголю. Внуки не знали, что такое любимая и добрая бабушка с ее заботами и трепетом. Алкоголь – это беда и трагедия ни одного человека. Это трагедия каждой отдельной семьи и общества в целом.
ОДЕЖДА БОЛЬНОГО НЕСЕТ ИНФОРМАЦИЮ О БОЛЕЗНИ.
На приеме у Серегина были два пациента. У одного из них был рак кости, у другого постой ушиб локтевого сустава. Случайно они поменялись меховами шапками, т. к. шапки были очень похожи. Больной с ушибом сустава уже в автобусе почувствовал дискомфорт:голову словно сжимали невидимы обручи, появилась усталость и вообще человеку стало очень плохо. Придя домой больно обнаружил подмену. Срочно принял ванну, самочувствие его стало улучшаться. После звонка доктору Серегину, выяслилось, что и раковый больнй обнаружил подмену шапки. Больной с ушибом сустава, одел шапку из меха собаки, а чужую кроличью возвратил, взяв свою. Когда он одел свою шапку, спустя два часа появились симптомы вчерашнего дня. Пришлось шапку предать огню.
Лень друг смерти
Главный враг человека - это его собственная лень! Причиной 80% заболеваний, которые появляются у человека, из-за лени.Маленький поселок городского типа Ружаны на западе Брестской области. Против памятника Ленину, в центре поселка и располагалась специализированная уникальная больница, единственная в Союзе нерушимом. Уникальность больницы заключалась в том, что при поступлении больного, у него первым делом начинали лечить лень. И только потом вне легочные формы туберкулеза: почки, мочевыводящие пути, детородные органы, глаза, лимфоузлы, печень и желудок. Больница просуществовала с 1971 по 1985г.г. и все эти годы ее главным врачом был Георгий Демидович Шелетун.Среди больных и среди медперсонала за Шелетуном надежно закрепилась кличка «Синьор помидор». Эта кличка дана была ему за румяные щеки и девиз «Больной всегда прав». По утрам «Синьор помидор» делал пробежку 2,5 километра до озера Паперни, окунался в воду и обратно до больницы. Он говорил: «Бег должен быть не лошадиным, а взбадривающим трусцой, нужно не бежать, а легко лететь над землей». Каждый поступавший больной подвергался психологической обработке со стороны «Главного». Тот убеждал больного, что если он будет лечиться и жить по режиму этой больницы, болезнь навсегда покинет его организм. Кроме лекарств и процедур говорил Шелетун в больнице имеются условия для занятия трудотерапией и физическими оздоровительными упражнениями. Трудотерапия избавит любого больного от «доминант» - центров в коре больших полушарий постоянно поддерживающего связь с очагом заболевания.
Появившись в палате новичок сразу обращался к старожилам:
- Ребята, слушайте, куда я попал? У этого главного кажется не хватает одной клепки в голове, наговорил про какую-то трудотерапию, аутотренинг, аэробику и прочее инновации кроме лечения.
В палате раздавался гомерический хохот.
- Это тебе, браток, не минская клиника с тихим часом, унылыми хождениями по коридорам и постоянными разговорами о своих болячках. Забудь про это. Завтра ты можешь выбирать себе любой тип трудотерапии: сколачивать деревянные ящики, собирать табуретки, работать в художественных мастерских, шить занавески, наволочки, простыни и пододеяльники. А если тебе нравится крестьянский труд в твоих услугах нуждается больничный огород и огромная крытая теплица. Новичок еще не знал, что мог заниматься слесарным делом или выезжать в Беловежскую пущу, собирать лекарственные травы.
В 7 часов утра в палатах сначала раздавались едва слышимые чарующие мелодии, которые становились все громче и громче, затем мягкий голос медсестры Веры Николаевны Головко говорил: «С добрым утром! С прекрасным настроением! Приглашаю всех вас в спортивный зал!» В огромном зале слышались смех, шутки и под звуки аккордеона начиналась пробежка, а затем ритмическая аэробика. Там было все: потягивание, развороты, приседания, прыжки, растяжка. Главное, что каждому больному был прописан свой комплекс в зависимости от возраста, тяжести заболевания, физического состояния и волевых качеств. Лечила атмосфера раскованности, веселья. Все это заставляло людей отвлечься от своих недугов. К водным процедурам приучались постепенно, в зависимости от общего состояния каждого больного. Необычным было в этой больнице и питание. Любой больной мог попросить добавки, но диетсестра предлагала сама дополнительно то, что ему понравилось. На обед каждый больной мог выбрать из трех вариантов понравившийся.
Основные процедуры начинались с 9.00 и продолжались до 11.00. Уникальным был обход, который совершал «Синьор помидор» раз в две недели. С сопровождении зав. отделений, лечащего врача, старшей и главной медсестер, Шелетун заслушивал динамику лечения каждого больного.
(Продолжение будет скоро).
ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ, ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ!
Время, затрачиваемое организмом на переваривание различных продуктов
1, Вода на пустой желудок, сразу попадает в кишечник.
2. Соки и овощные бульоны -15-20 мин; 3. Салаты овощные, овощи и фрукты- 20-30мин; 4. Яйца - на одно яйцо- 45 мин; 5.Рыба не жирная – 40-60 мин; 6. Цыплята и куры – 90-120 мин; 7. Индейка, гусь, утка- 120- 140мин; 8. Говядина, Баранина – 3-4 часа; 9. Свинина – 4,5-5 часов; 10. Хлеб и различные злаки крупяные - 45-60 мин.
Вес продукта в пределах 150 – 180 граммов.
ХУДЕТЬ - ЭТО ПРОСТО
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание.
Ударим по гриппу!
Наступает зима, с ней готовится к атаке подлый вирус гриппа. Многие годы ни я ни мои близкие не болеем этим заболеванием. Все настолько просто, как пареная репа. Собираетесь на работу, учебу или просто в гипермаркет не ленитесь за щеку положить дольку чеснока. Перекатывайте дольку во рту словно конфету-сосульку. Если кто-то рядом чихает или кашляет сожмите дольку зубами. Дишите только носом. Будьте здоровы! Диана Кролик, ст. Климовичи.
МЕД, ЦЕЛЕБНЫЙ ПРОДУКТ
Мед не только ценнейший продукт, но и самое древнее лекарство. Вот, что отметил энтомолог Боренбаум из Иллинойского университета (США): «Мед с давних пор используют для лечения всевозможных повреждений и заболеваний, таких, как раны, ожоги, катаракта, язвы и царапины». В последнее время значительно возрос интерес к лечебным свойствам меда. Комментарии информационного агентства Си-Эн-Эн: «Когда во время Второй мировой войны были открыты антибиотики, рейтинг меда как заживляющего средства понизился. Однако новые исследования, а также устойчивость бактерий к антибиотикам способствовали тому, что это старинное, испы¬танное средство вновь заняло достойное место в медицинской практике». В ходе исследований в области лечения ожогов было замечено, что, когда на поврежденные ткани накладывали мед, больные быстрее выздоравливали и испытывали меньше боли, кошмары становились менее заметными. Стало известно, что благодаря ферментам, которые пчелы добавляют в нектар, мед обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Эти ферменты производят перекись водорода, которая убивает болезнетворные бактерии. Кроме того, мед, наложенный на рану, уменьшает воспаление и стимулирует рост здоровых тканей. Вот как высказался об этом биохимик из Новой Зеландии Питер Молан: «Врачи, которые придерживаются официальной медицины, все чаще отдают предпочтение меду как надежному и эффективному заживляющему средству». *Австралийское управление по контролю над медикаментами одобрило мед как лекарственное средство, и теперь в этой стране мед поступает в продажу как лечебная мазь. Сколько еще вы знаете продуктов, которые были бы столь же вкусны и полезны и так же широко использовались в медицине? Неудивительно, что в прошлом в некоторых странах действовали законы, которые защищали пчел и пчеловодов. Тех, кто разорял улья или повреждал деревья, в которых жили пчелы, наказывали большими штрафами, а иногда и казнили. Поистине, мед – это щедрый дар Творца.
*К сожалению, до настоящего времени наша официальная медицина не признала мед лечебным средством. Попробуйте купить проверенный на качество мед в аптеке или аптечном киоске. Засмеют ведь. Вот и приходится на веру приобретать мед на рынке.
О вреде огурцов
Упражнение в сравнительной логике и статистике.
Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти.
Удивительно, как думающие люди до сих пор ещё не распознали смертоносности этого растительного продукта и прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле – «как огурчик». И, несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растёт. С огурцами связаны все главные телесные недуги все вообще людские несчастья.
1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями,
ели огурцы. Эффект явно куммулятивен.
2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
3. 100% всех погибших солдат ели огурцы.
4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных
катастроф, употребляли в пищу огурцы в течение двух недель, предшествующих фатальному несчастному случаю.
5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно. Есть данные и о том, что вредное действие огурцов сказывается очень долго: среди людей, родившихся в 1890-92гг. и питавшихся в последствии огурцами, смертность равна 100%. Все лица рождения 1900 - 1909 годов имеют дряблую, морщинистую кожу. Они потеряли почти все зубы, практически не подвижны, ослепли, если болезни, вызванные потреблением огурцов, не свели их уже давно в могилу. Еще более убедителен результат, полученный известным коллективом - учёных медиков: морские свинки, которым принудительно скармливали по 20 фунтов огурцов в день в течение месяца, потеряли всякий аппетит!
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить рацион. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, ещё никто не умирал. Камыш болотный лучшее средство против старения.
Из докторской диссертации диетолога,
профессора Кузьмы Моськина, 1969г
Баранград Урюпинской обл.
Живая и мертвая» вода
Устройство активатора "живой" и "мертвой"воды. Две емкости скреплены пластиковыми винтами. Между ними 2 слоя брезента.
Уже более 20 лет многие люди используют активированную воду, получившее в народе название «живой» и «мертвой». Суть активизации: вода разлагается электрическим постоянным током. Благодаря непроницаемой для воды и проницаемой для тока мембране образуются две активные зоны. У анода (+) выделяются анионы кислорода, у катода (-), катионы водорода. Катодная вода имеет PH>7, а анодная PHИз физико-химического курса средней школы известно, что вода разлагается электрическим током на водород и кислород. Установка водонепроницаемой мембраны позволило создать две зоны: насыщенную кислородом – кислую; и насыщенную водородом – щелочную. Исследования показали, чем плотнее мембрана, тем дольше идет процесс активизации. Самая простая мембрана – брезентовая и самая лучшая – деревянная. Хорошо зарекомендовали себя мембраны из кожи. Важным элементом конструкции прибора является материал электродов. Как известно – при электролизе анод растворяется в электролите (воде). Многие используют при приготовлении АВ нержавеющую сталь. Катод из нержавеющей стали, приемлем, а анод недопустим, так как при исследовании кислой (мертвой) воды на спектрометре обнаружены соли хрома, никеля, меди, марганца и даже кобальта. Такая вода обладает сильным антисептическим действием. По уровню воздействия на микрофлору раствор похож на действие азотнокислого серебра. Естественно употреблять подобную “мертвую” воду внутрь дело весьма опасное. Сильный антисептик – кислая вода получалась и при использовании в качестве анода серебра.
Единственный из металлов не растворяющийся при электролизе – платина
В силу ее дороговизны сделать электрод из платины проблематично. Приемлемым материалом для анода оказался пластинчатый графит, покрытый ионо-катионитовым фильтром. Обычно в растворе такой кислой воды присутствует 1,5-2% атомарного углерода в виде слабой угольной кислоты, что не оказывает отрицательного воздействия при употреблении.
Теперь о качестве АВ из различных источников. Первое. Идеальный конденсат (дистиллированная вода) процессу активизации поддается с трудом. Свойства АВ из конденсата самые плохие. Не лучшим образом вела себя и водопроводная (хлорированная) вода. Во время активизации у анода вместе с кислородом выделялся и хлор. На спектрометре линия хлора порой доминировала над линией кислорода. Наиболее качественная активизация была у родниковой воды, а затем – колодезной. Двух – трехступенчатой активизации РН кислой воды доводили до 4, а щелочной до 10.Исследования показали, что АВ не стерильна. Посевы на питательных средах показали рост различных микроорганизмов, свойства которых определяются электролизом. После стерилизации АВ при температуре + 150 – 200*С “кислая вода” начинает поддерживать рост микроорганизмов, а щелочная стала подавлять. Результаты небольших клинических испытаний. При ОРЗ и ангинах наблюдались улучшения состояния больных при чередовании полоскании гортани кислой и щелочной воды. Ожоги трофические язвы на испытуемых больных заживали быстрей, чем у тех больных, у которых АВ не применялась. Положительные результаты были достигнуты при лечении обостренных гастритов, нарушении щелочного баланса кожного покрова, обострённых геморроидальных процессах, ускоренное заживление язв и ранок в полости рта у детей. Отмечались случаи улучшения общего состояния больных, которые в течение 10 – 15 дней употребляли чай или кофе, приготовленные на щелочной воде с РН – 8. Обработка рассады АВ и полив растений даёт прибавку урожая на 30 – 35%. Ряд исследований были прерваны, несмотря на обнадеживающие данные. Выводы: 1.Испоьзовать АВ для лечения можно только под наблюдением врача. 2. Аппарат для получения АВ должен иметь индикаторы уровня РН. 3.Первичная вода не должна иметь вредных примесей: хлора, моющих средств, тяжёлых металлов и удобрений. Фото аппарата будет позже.
Энергоэкран
Вы устали? У Вас плохое настроение? Посмотрите в центр фотографии в течение 3-5 минут и вы почувствуюте как обрели энергию! Это редкое рстение занесенное в "Красную книгу"- Cadilo sarmatcoe.
Целебные свойство воды
Человек на 65% состоит из воды. Следовательно, вода – сильнодействующее лекарство, она способна укрепить наше тело и избавить нас от многих недугов. В наше суматошно – рекламное время многое о водолечении забыто, многого мы просто не знаем. В «Практическом руководстве для земских врачей» 1901года издания, водой лечились гнойные раны, боли в суставах, рвота у детей и взрослых, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и ряд других заболеваний. С открытием антибиотиков и сульфамидных препаратов о водолечении попросту забыли. А ведь зря! У водолечения ни привыкания, ни побочных эффектов, ни аллергических реакций нет. Так что все то, о чем пойдет речь ниже, многовековой опыт наших предков. Естественно, все, что будет сказано о воде, не есть призыв немедленно отказаться от других лекарственных средств и иных методов лечения. Это информация к размышлению. Как только человеку становится плохо, мы, прежде всего, даем ему воды.
Роса всегда считалась прооб¬разом «живой воды», ее часто ис¬пользовали в медицине, алхими¬ческих опытах, в косметологии. Если знать, с каких растений, и в какое время ее собирать, кро¬шечные капли могут помочь вам укрепить здоровье. Росу полевых цветов пили при меланхолии, при недостатке жизненных сил. Причем, собрана она должна быть, на рассвете или сразу после восхода солнца. Роса, собранная на восходе солнца с листьев крапивы, использовалась для смачивания волос. Но не только как укрепляющее средство. Крапивная роса, нане¬сенная на волосы, помогала девушкам оградить свою честь, сохранить непорочную репутацию, защититься от клеветы и наветов, от проклятий и черной магии. Клеверная роса - признанное средство от сварливого характера. Бывало, что муж тайно от жены подмешивал ее в питье и воду для умывания, чтобы улучшить характер супруги. Роса, собранная с хмеля до восхода солнца после полнолунной ночи, счи¬талась сильным приворотным средством. Нужно было тайно напоить своего избранника питьем с такой росой или обрызгать ею его одежду. Роса, собранная до восхода солнца с полыни или чертополоха, имела свойство снимать порчу, отгонять злых духов. Росой с ароматных цветов умы¬вались для сохранения красоты. В Болгарии даже есть особый праздник, пос¬вященный розе, во время которого на цветках розы специально раскладывают кусочки ваты, чтобы собрать волшебную росу для умывания. В ночи новолуния на уединенных полянах, заросших высокой травой, вдали от посторонних глаз молодые женщины «купались» в росе, пробегая через ро¬систую траву. Это считалось надежным средством для беременности, легких родов, сохранения мужской верности. Да и вообще, хождение по росистой траве очень полезно. Свидетельствует Тодор Дичев, академик. «В 1980 году у меня была экзема на руках и голове. Я работала на тот момент в пионерском лагере. И вот моя сменщица, увидев, как я все время чешу руки, сказала мне, как можно решить проблему. Рано ут¬ром, часа в 4-5, нужно смачивать руки и голову первой чистой росой. Я стала так делать. «Лечение» длилось все лето, пока я работала в лагере. К моему удивлению и, естественно, радости, экзема прошла. С того самого лета тело у меня чистое, болезнь не возвращалась».
Талая вода долгое время представляла загадку природы. Но, в конце концов, ученые ее разгадали. Как установлено физиками, природная, вода состоит на 3/4 из ортоводы и на 1/3 из параводы. После замерзания воды и ее оттаивания в талой воде был зафиксирован повышенный энергетический уровень за счет перехода молекул ортоводы в параводу. Однако этот уровень через сутки уменьшается на 50%. Самый высокий уровень параводы отмечается в талой воде первые 6 часов после оттаивания льда.
О биоритмах воды. В различное время суток вода имеет разные энергетические параметры. С 3.00 до 5.00; с 7.15 да8 00; с 11 -00 до 12.40; с 15.00 до 16.40; с 20.20 до 21.00; с 23.00 до 24 00 (время местное), из ваших кранов течет биологически более актив¬ная вода. Пища, приготовленная на такой воде, дольше не портится и не прокиса¬ет, чай, отвары, настои приобретают целительную силу. Если такую воду вскипятить и быстро остудить под струей воды, энергетические пара¬метры такой воды возрастают мно¬гократно. А если вы наложите на нее еще и мысле-форму в виде молитвы или просьбы на исцеление, укрепле¬ние ваших жизненных сил, получите, поистине, «живую» воду. В другое вре¬мя вода не обладает вышеперечис¬ленными достоинствами, а с 00.00 до 3.00 - это мертвая вода: она спо¬собствует старению, ее используют темные силы. Несколько советов. Перед сном выпейте стакан холодной воды и приготовьте еще один на утро. Утром, не вставая с по¬стели, выпейте мелкими глотками стакан воды, поставленный с вечера в изголовье. Лежа в постели, помассируйте пальцы и ладони рук, лицо, голову и уши. Этим вы «заведете» свои внутренние органы и усилите мозговое кровообращение. Вставать надо с правой ноги. Происходит гар¬моническое подключение к Земле, не будет сбоя в биоритмах. Тема целебных свойств воды не может ограничиваться одной публикацией. Поэтому в очередных выпусках мы будем рассказывать о новых целебных свойствах воды.
НАША ПОЧТА
НЕ БОЙТЕСЬ БЕССОННИЦЫ
Мне 51 год. Долгое время страдала нарушением сна. Иногда просыпалась в 2 – 3 часа ночи и мучилась до утра. На работе была словно вареная. Находясь в Китае, по долгу службы, рассказала о моих проблемах коллеге – китаянке. Она мне дала несколько советов, и у меня все нормализовалось. А это так просто. Как только просыпаюсь, начинаю заниматься дыхательными упражнениями. Делаю десять вдохов через левую ноздрю, а выдыхаю через правую. Затем делаю наоборот: вдох через правую, а выдох через левую. После этого вдыхаю 15 – 20 раз носом, а выдыхаю через рот, при этом губы должны быть сложены трубочкой. Выдыхать нужно как можно медленнее. И в заключение делаю массаж каждому пальцу обеих рук. Спустя 15 – 20 минут засыпаю и сплю до звонка будильника. Главное, у меня теперь нет никакой нервозности во время случайного пробуждения.
Снежана Бобко, г. Барановичи
МАЛОПОДВИЖНОСТЬ– ПРИЧИНА КОРОТКОЙ ЖИЗНИ
Согласно одному недавнему исследованию в Гонконге, примерно 20% смертных случаев среди людей 35 лет и старше, связаны с недостатком физической активности. Журнал “Анналы эпидемиологии “ в 2004 году опубликовал итоги исследования, проведенного профессором Тай-Хин Лам из Гонконгского университета, в котором говорится, что для китайского населения Гонконга “малоподвижный образ жизни представляет ещё большую опасность, чем курение табака”. Оправданы ли эти опасения? Увы,… Печальная статистика инфарктов, инсультов, гипертоний, диабетов и рака вызывают обеспокоенность правительств и здравоохранительных органов многих стран мира. Расплата за нежелание двигаться очень высокая. В 2000 году на лечение болезней связанных с малоподвижностью истрачено: США – 76 млрд. долларов, Канада – 2 миллиарда, Австралия – 377 миллионов. Сидячий образ жизни и высоко калорийное питание вызвали в США целую эпидемию ожирения, 48% канадцев имеют лишний вес. Избыточный вес затронул даже те регионы, где не хватает пищи. Резкое снижение физической нагрузки ведёт ко многим физическим, умственным и эмоциональным расстройствам. По сведениям детских медицинских учреждений Англии, «малоподвижные дети больше страдают от низкой самооценки, больше подвержены стрессам, чаще курят и принимают наркотики, нежели физически активные дети». Тяжелые на подъём люди чаще сидят на больничном. В преклонном возрасте они быстро теряют независимость, их психическое и физическое самочувствие ухудшается с каждым днём. Они быстро становятся инвалидами и поддерживают своё существование огромным количеством лекарств. Кровь – это чудесная жидкая разновидность соединительной ткани, назначение которой, посредством циркуляции обеспечивать жизнедеятельность всего организма. Существует заблуждение, что наш неутомимый биологический насос – сердце и осуществляет циркуляцию крови в теле человека на 100%. Это не так. Количество крови у взрослого человека составляет в среднем 4,5 – 5 л. Вот как распределяется кровь в организме в состоянии покоя: четверть общего объема находится в мышцах, другая четверть – в почках, 15% - в сосудах стенок кишечника,10% - в печени, 8% - в мозгу, 4% - в венечных сосудах сердца, 13% - в сосуда легких и других органов. Оказывается, сердце обеспечивает необходимую циркуляцию крови только на 60%, а 40% обеспечивается мышечными сокращениями. В молодом возрасте многие занимаются силовыми упражнениями, накачивая мышечную массу тела. Ступивший на эту стезю должен знать, что как только он прекратит физические нагрузки, спустя год – два превратится в заплывшего жиром толстяка, с «бычьим сердцем». Сердце также подвержено ожирению, как и все ткани. Последствия весьма не радужные. Предупредить ожирение можно только постепенным снижением калорийности питания и физическими нагрузками. В движении – жизнь! Минимальное время занятий физическими упражнениями 30 минут ежедневно. Последние медицинские исследования показали, что наибольшую пользу приносит 60-ти минутные ежедневные занятия. Для этого не нужно ни спортзалов, ни стадионов, ни ледовых и прочих дворцов. Нужна воля и желание жить в здравии. В зависимости о возраста и состояния здоровья можно заниматься : быстрой или медленной ходьбой, бегом трусцой, ездой на велосипеде, прыжками на батуте, силовыми упражнениями с гантелями или экспандером, упражнениями на растяжения. Можно также заниматься самомассажем своего тела, с использованием специальных массажёров. Главное условие при физических занятиях – не допускать перенапряжения, одышки и усталости. Упражнения должны приносить радость и удовольствие, ясность ума и улучшение общего состояния души и тела. Время занятий не играет особой роли. Можно утром пройти быстрым шагом до работы или учёбы минут 15. Столько же времени затратить, идя с работы. На вечерние занятия останется всего 30 минут. И последнее, если вы не занимались регулярно, нагружайте организм постепенно. Начните с 10 минут, прибавляя каждый день по 5 минут. Не откладывайте своё желание прожить дольше на завтра. По материалам газеты «Шаг».
Старение, можно ли его избежать?
Представьте, что вы всегда в расцвете сил, у вас прекрасное здоровье, ясный ум, а впереди - вечная жизнь. Кажется ли вам, что это всего лишь несбыточная мечта? Тогда подумайте вот о чем. Почему кошка живет 20 лет, а такой же по размерам опоссум только три года?* Почему продолжительность жизни летучей мы¬ши 20 - 30 лет, а обычной мыши 3 - 4 года? Почему гигантская черепаха живет 150 лет, а слон лишь 70? Такие факторы, как питание, вес, размер мозга или образ жизни не объ¬ясняют разницу в продолжительности жиз¬ни.
Изучение процессов старения стало главной задачей специалистов геронтологов многих стран мира. К изучению этого процесса были привлечены генетики, зоологи, специалисты по молекулярной биологии, физики и химики. Существует множество теорий, объясняющих старение. По мнению одних, организм стареет в результате изнашивания. Другие же полагают, что старение запрограммировано. А третьи считают, что правы и те, и другие. Но насколько хорошо изучены механизмы старения?
Вероятно, вы считаете, что старение живых организмов – это естествен¬ный, неизбежный процесс. Ведь все, что мы используем в повседневной жизни, в конце концов, изнашивается и пере¬стает работать. Поэтому можно предполо¬жить, что подобное происходит и с живот¬ными. Но вот что говорит профессор зоологии Стивен Остад: «Живые организмы нельзя сравнить с машинами. Основное отличие жи¬вых организмов в том, что они могут самовос¬станавливаться». Способность нашего организма восстанав¬ливаться после травмы — настоящее чудо. Но еще большее чудо — естественные процессы обновления, которые происходят постоянно. Взять, к примеру, кости. В журнале «Сайентифик америкэн» говорится: «Кость может пока¬заться чем-то безжизненным, но на самом де¬ле это живая ткань, в которой на протяжении всей жизни взрослого человека непрерывно происходят процессы разрушения и восста¬новления. Таким образом, каждые 10 лет наш скелет полностью обновляется». Процесс обновления в других органах происходит много чаше. Например, некоторые клет¬ки кожи, печени и кишечника обновляются каждый день. Каждую секунду в организме вырабатывается около 25 миллионов новых клеток. Если бы этого не происходило, наш организм не мог бы самовосстанавливаться, мы состарились бы еще в детстве. В процессе об¬новления каждая новая клетка должна иметь копию ДНК • - молекулы, которая со¬держит информацию, необходимую для об¬новления всего организма. Только подумай¬те, сколько раз молекула ДНК воспроизво¬дила себя не только с начала вашей жизни, но и с того момента, как появился первый человек. Выходит, генетический код содержит информацию, определяющую „финишную черту" жизни того или иного вида, которую он не может перейти. Максимальная продолжительность жиз¬ни записана в генах. Но почему по мере приближения отведенного срока все функции организма постепенно ослабляются? Вот что пишет один специалист в области молекулярной биологии: «Такое чувство, что в определенные моменты в клетку поступают какие-то загадочные сигналы, которые прика¬зывают ей перестать выполнять свои обычные функции». Старение называют «самой сложной пробле¬мой биологии». Десятки лет исследований так ни к чему и не привели: наука не смогла раскрыть причину старения и тем более найти против него лекарства. Процессы старения гораздо более сложны, чем механизмы, вызывающие рак. С этим недугом человечество борется безрезультатно многие десятилетия.
Тем не менее, сотни и тысячи шарлатанов от медицины рекламируют различные снадобья и методы для сохранения «вечной молодости». Дряхлеющие члены Политбюро позволяли себе пересадку яичников, женское молоко, черную и красную икру, переливание крови молодых девушек, вытяжки из печени акул и «омолаживающие» сеансы экстрасенсов. Увы, не долга была радость власть предержащих, их тела дряхлели, как и тела простых смертных. Ибо нет и еще долго на земле, не будет лекарства от старения. Так запрограммировал Создатель, на земле стареет и умирает все живое. Изучение истории богословия позволяет, в какой мере понять замысел Бога. Например, Адам жил 930 лет, несколько веков спустя сын Ноя, Сим прожил 600 лет, а внук Арфаксад – 438 лет. Еще несколько веков и Авраам прожил всего 175лет (Бытие 25:7). С незапамятных времен люди мечтают найти «эликсир молодости». Но это так и остается мечтой. Ажиотаж, поднятый создателями клонированных животных, был успокоен и развенчан. Клон может жить столько, сколько проживет его донор. Известный советский хирург Николай Амосов, поставил перед собой цель – прожить 100 -110 лет. В 90 лет, не задолго до смерти, будучи дряхлым стариком, в интервью ЦТ он заявил: « Я проиграл спор с Богом». Человеку дана некая свобода. Замедляет процесс старения: сбалансированное питание, отказ от табака и алкоголя, умеренный регулярный секс, постоянные физические упражнения, чистый воздух, внутреннее равновесие, оптимизм, альтруизм и труд, приносящий радость и удовлетворение. К великому сожалению большинство людей планеты делают все возможное, чтобы поскорее состарится, а затем только и остается некоторым растягивать и подшивать дряхлую кожу. Сохранение здоровья сегодня поставлено, из рук вон плохо. Ни в России, ни в Белоруссии нет серьезных программ оздоровления и продления жизни населения. Наоборот, бешенная реклама пива – старт для алкоголизма. Ныне «цветной ящик» поставлен на службу зеленой бумаге. Популяризация физической культуры фактически отсутствует. Что бы человек был способен сдерживать процесс старения, нужны ежедневные физические упражнения в пределах 45- 60 минут после 40 лет.
Некогда академику Микулину, известному конструктору реактивных самолетных двигателей, в 60 лет был поставлен диагноз – полное истощение центральной нервной системы. Жене сообщили, что дни его сочтены. Ученый решил вступить в борьбу со старостью. Им была разработана специальная система физических упражнений, массажа, питания, образа жизни и мировоззрения. Прожив активно 91 год, Микулин оставил после книгу «Мой путь борьбы со старостью», к сожалению быстро забытой. Москвич Михаил Котляров к 60 годам перенес три инфаркта. Перейдя на образ жизни Порфирия Иванова, он прожил 82 года. Часто по ЦТ москвичам показывали 75-летнего Котлярова, который делал пробежки в шортах и майке, с гантелями в руках, при -25*С. Подводя итог сказанному выше, можно однозначно сказать: усилием воли и огромным желанием старость можно замедлить, да и только до 70 – 90 лет, а далее ни одно лекарство не способно приостановить старение. Все это напоминает нам записные в Библии слова Иисуса Христа: «Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на один локоть?». (Матфея 6:270).
* африканский зверек, похожий на кота.
В этой статье использованы выводы покойного доктора Платона Серегина.
ДИОКСИН – ОДИН ИЗ САМЫХ СТРАШНЫХ ЯДОВ
Под диоксином следует подразумевать не какое то конкретное вещество, а несколько
десятков семейств ксенобиотиков - веществ не приемлемых для живых организмов.
Это все 75 полихлорированных дибензодиоксинов, 135 дибензофуранов,210 веществ из броморганических семейств и несколько тысяч смешанных хлорбромсодержащих. Самый токсичный диоксин – это тетрохлордибензопара. Он в десятки и сотни раз токсичнее из всех рукотворных веществ: цианидов, стрихнина, кураре, запрещённых сегодня, зарина, зомана и табуна. Первые упоминания о диоксинах появились в 1957году. К их открытию привёл многолетний опыт человеческих трагедий и сопоставлений по аналогии. В тридцатые и сороковые годы началось массовое производство хлорфенолов и гербицидов в США и Германии. Массовое заболевание рабочих, вызванное аварией на заводе «Nitro» в штате Вирджиния, повергло администрацию в шок. Это были симптомы новой ранее не известной болезни. Из 220 заболевших 32 скончались, оставшиеся в живых получили тяжёлые формы инвалидности.
Этому заболеванию дали название – хлоракне. Его сочли кожным и причину усмотрели в действии хлора. Последовавшие аварии на химических заводах ФРГ и Франции и тяжёлые последствия этих аварий заставили задуматься о не причастности здесь хлора. Над проблемой хлоракне работало несколько групп учёных. В 1957 году появились первые публикации с однозначным выводом: возбудитель хлоракне - вещество из семейства диоксинов. Далее открытия следовали по нарастающей. Были установлены причины трагедий в Китае и на Тайване, а так же массовые заболевания американских солдат воевавших в 1961 – 71гг во Вьетнаме. Армия США под предлогом борьбы с партизанами
распылила над Южным Вьетнамом 57000 тонн дефолианта для уничтожения растительности. Сам по себе дефолиант не опасен, но 57000 тонн содержали 170кг! (0,0003%) диоксина, который и натворил столько бед. Не совершенство производства и позволило в качестве «примеси» получить яд. Дело в том, что, попав однажды в определённую среду обитания – воду, воздух, почву, - диоксин закрепляется там, никуда не исчезая, вплоть до полного распада. Период же его полураспада в почве – 10-12лет, в организме человека – 6 -7 лет. Размеры и форма молекулы диоксина позволяет ей точно вписываться в рецепторы живых организмов и подавлять их жизненные функции, заставляет работать иначе. Симптоматика диоксинового отравления крайне сложна. Он может годами накапливаться в организме, не вступая ни в какие взаимодействия, а затем даёт о себе знать в виде разнообразных болезней. Начнётся с мелочи – раздражения кожи, а потом вдруг незаживающие язвы, психическое расстройство, злокачественные опухоли, рождение ребёнка-урода…. Минимальная доза диоксина, вызывающая только раздражение кожи у человека, составляет 0,0003мг на кг, живого веса. Уже зная об этом, учёные наблюдали рост печальной медицинской статистики в ограниченных районах ряда стран. Начался поиск источников. Выяснилось, что виновниками выброса диоксинов, являются не только химические производства. Диоксины обнаружили в составе отходов: металлургии, деревообрабатывающей и целлюлозно-бумажной промышленности. Образуются они, когда сжигаются любые поливинилхлоридные отходы (посуда, трубы, строительные и отделочные материалы, оболочки кабелей и т.д.), на тепловых электростанциях, в выхлопных газах автомобилей, в табачном дыме, особенно при пожарах, когда горят синтетические покрытия и масла в трансформаторах подстанций…
Практически везде, где ионы хлора, брома или их сочетания взаимодействуют с углеродом в кислородной среде, образуются диоксины. А попасть к нам на обеденный стол проще простого. При производстве бумаги древесину хлорируют, а затем в эту бумагу одноразовые порции кофе или чая. Большинство стран установили суточную санитарную норму «потребления» человеком этого яда, она в разных странах колеблется от 0,006 до 10 пикограмм (10 в минус 12степени грамма) на кг живого веса. В Европе предельно допустимые концентрации (ПДК) берут за основу возможность возникновения рака, в Америке – угнетение иммунной системы. В настоящее время в в США, Германии, Японии и Франции ведётся строгий контроль за выбросом диоксинов, там научились сжигать отходы без образования ксенобиотиков. В России, к примеру, до 1985года ни в научной, ни в массовой литературе не было даже упоминания о диоксинах. Эта информация взята из научных разработок российского учёного, доктора химических наук, одного из ведущих специалистов по диоксинам Льва Федорова.
Попробуйте магнит
У Вас боли в пояснице? Возмите подковообразный магнит и повесте его так, чтобы место боли находилось между полюсами магнита. Делайте, что угодно. Главное, магнит должен быть на своем месте. Спустя 3-4 дня Вы забудете о недуге.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка друзей вк
АНГЕЛЫ В БЕЛЫХ ХАЛАТАХ.